鼠尾草具有活血调经、清热利湿、解毒消肿的功效。它能扩张微血管、促进血液循环,适合月经不调的女性服用,有助于调节月经、缓解痛经。更年期女性饮用鼠尾草泡水可调节内分泌,改善盗汗、潮热、心悸、失眠等症状。鼠尾草还能清热利湿,治疗湿热引起的黄疸、带下病、赤白下痢等。其成分可促进细胞再生、修复肌肤,分解毒素、减轻炎症,适用于治疗疮疡疖肿、跌打损伤。叶片具有杀菌、抗毒、驱瘟功效,可凉拌食用;茎叶和花可泡茶饮用,帮助循环、养颜美容。鼠尾草还可作料食用,但不宜大量长期食用,因其含有崔柏酮,长期大量饮用可能产生毒素。