桃子含有哪些营养元素？

桃子营养丰富，富含蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C以及钙、磷等多种微量元素。特别是其铁含量显著，每百克果肉中铁的含量超过一毫克，仅次于樱桃，位居各种水果的第二位。此外，桃子还含有丰富的钾，有助于排出体内多余盐分，进而帮助降低血压。