委陵菜，又称翻白草，是一种多年生草本植物，属于蔷薇科。其根部粗壮，深褐色，茎直立或斜升，高度一般在30至70厘米之间。叶片为羽状复叶，互生，小叶5至15对，边缘有锯齿，叶面绿色，叶背密被白色绒毛，故有“翻白草”之称。
委陵菜的花序为伞房状或圆锥状，花朵小而多，花色一般为白色或淡黄色，花瓣5片，花期在5月至7月。果实为瘦果，椭圆形或卵形，成熟时呈褐色，果期在7月至9月。
委陵菜广泛分布于我国东北、华北、西北及西南等地，常见于山坡草地、林缘、路旁及田边。其适应性强，耐寒、耐旱，对土壤要求不严，以排水良好的砂质壤土为佳。
药用价值方面，委陵菜全草可入药，具有清热解毒、止血消肿的功效，常用于治疗痢疾、痈肿、外伤出血等症状。现代药理研究表明，委陵菜含有多种活性成分，如黄酮类、酚酸类等，具有抗菌、抗炎、抗氧化等作用。
需要注意的是，委陵菜虽有一定的药用价值，但其性寒，脾胃虚寒者慎用。此外，采摘时应选择无污染的环境，确保药材的安全性和有效性。
总体而言，委陵菜是一种兼具观赏与药用价值的植物，值得进一步研究与开发利用。