红壳鸡蛋、白壳鸡蛋、绿壳鸡蛋哪个更有营养？

红壳鸡蛋、白壳鸡蛋、绿壳鸡蛋，只要是土鸡蛋，其营养价值基本一致。不同颜色的鸡蛋主要源于鸡的品种差异。无论是红壳、白壳还是绿壳鸡蛋，最关键的是确保它们是纯正的土鸡蛋，而非其他类型的产品。选择时，应优先考虑土鸡蛋的品质和来源。