请问羊奶和牛奶的营养成分哪个高？

羊奶和牛奶的营养成分相似，都含有优质的蛋白质、脂肪以及丰富的矿物质，尤其是钙含量。然而，羊奶中的脂肪颗粒和蛋白质分子较小，更接近母乳，因此比牛奶更易于人体消化吸收。此外，羊奶的蛋白质含量也略高于牛奶。